Аромамассаж.
Аромомассаж – прекрасный способ уменьшить стресс. Следует придерживаться принципов безопасности, для гарантии эмоционального и физического удовольствия без проявления аллергических реакций и потенциальных повреждений кожи. Всегда имейте в виду - масла, которые используются в ароматерапии – огнеопасны. Остерегайтесь использовать их вблизи открытого огня – свечек, к примеру. Важно также помнить, что вы ни в коем случае не должны использовать болезненное сильное давление во время процедуры массажа.
Даже если от вас и требуют сильного давления – втирающие мягкие движения, чувственные и нежные будут лучшим решением. Стоит также избегать непосредственно массажа костей, особенно если ранее там был перелом. Избегайте воздействия на открытые раны и др. повреждения на коже. Во время беременности нельзя массажировать брюшную область, аромомассаж противопоказан тем людям, у которых имеются кровяные сгустки. Приступая к массажу, обязательно удостоверьтесь, что вы работаете с разбавленными эфирными маслами. Множество рецептов помогут вам составить нужной смеси. Однако, основные рецепты заключаются в разбавлении 10 мг транспортного масла (например, миндального) с 5-6 каплями эфирных масел. Любое масло, смешанное с транспортным, стоит хранить в стеклянном воздухонепроницаемом флаконе. Аромомассаж – прекрасный способ уменьшить воспаление мышц, расслабить, побороть бессонницу и разделить сексуальное удовольствие с партнером. Следуйте советам, и вы сможете быть уверены, что получите наслаждение вашими следующими сеансами массажа.
Эфирное масло ванили представляет собой темно-коричневую вязкую жидкость с нежным, сладким ароматом. Его получают путем обработки стручков ванили.