Осень – время, когда природа начинает увядать, и после летнего тепла дожди, постоянные холода, и прочее портит настроение. Поэтому огромное количество людей в преддверии зимы страдают от депрессии, а медицина предлагает для ее лечения не безопасные средства. К счастью, ароматерапия не просто прекрасное средство для лечения депрессии, но еще и безопасное, натуральное и очень приятное. Какие же масла помогут вам в холодные осенние деньки?
1. Грейпфрут
Солнечный запах, что как и все цитрусовые дарит энергию и хорошее настроение, помогает отвлечься от забот. Осенью большинству людей попросту не хватает энергии, а также бодрости, что и может исправить масло.
2. Бергамот
Он также поднимает настроение, но еще и способствует расслаблению, снимает стрессы. Обладает прекрасным показателем комплиментарности, хорошо действует в смесях.
3. Лаванда
Прекрасно помогает успокоиться, обеспечивает уравновешенное настроение, спасает от свойственных для осени перепадов. Идеально для вечера, для ванн или для использования перед сном. Также великолепно справляется с бессонницей, с насморком, с кашлем. Снимает боль в мышцах, причем что при гриппе, что при спазмах. Хорошо сочетается с тем же грейпфрутом или бергамотом.
4. Герань
Это - средство против депрессии, с воздействием возбуждающего типа, стимулирует работу мозга, помогает взять себя в руки, начать эффективно работать и так далее. В отличие от остальных стимулирующих цитрусовых масел оно помогает обеспечить человеку концентрацию, без слишком большого повышения настроения. Гармонично смешивается с успокаивающей лавандой. Перед сном не применяется.
5. Мелисса
Успокаивает, а не тонизирует, и при этом помогает улучшить настроение. Идеально для состояния шока, для депрессии после утраты или для клинической картины депрессии. Редкое, дорогое, комплиментарно лимону и лимоннику. На кожу его наносить нельзя.
6. Роза
Тонизирующее средство, афродизиак, спасает от грусти, дарит силу и уверенность в себе, дорогое, редкое, и очень эффективное, поэтому совсем небольшого количества хватает очень надолго.
7. Жасмин
Уникальное сочетание стимулятора и антидепрессанта, справится с депрессией с вялостью мускулатуры, а также помогает улучшить представление о своей привлекательности, сделать уверенным в себе любого человека
8. Ромашка
Успокаивает, снимает раздражение
9. Майоран
Сильнейшее успокаивающее, идеально для вечера, согревает и помогает уснуть.
Эфирное масло ванили представляет собой темно-коричневую вязкую жидкость с нежным, сладким ароматом. Его получают путем обработки стручков ванили.