Это заболевание в наше время встречается чаще, чем любое другое. Причина – скорей всего в том, что люди больше уделяют времени и сил лекарствам, а также намного чаще общаются. Кроме этого, экологическая обстановка и перенасыщенность организма химическими препаратами снижает сопротивляемость. Как же лечиться от простуды, чтобы и не страдать, и не перегружать собственный организм фармакологическими средствами. И как защититься от простуды?

Никто уже давно не ставит под сомнение то, что некоторые методы использовавшиеся еще в древности могут быть даже более эффективными, чем принятые в традиционной медицине. Не смотря на это ароматерапия как метод лечения и профилактики, в нашей стране еще не пользуется необходимой популярностью. Наверное, дело в том, что большинство россиян не могут поверить, что от запаха и масел может быть настолько сильное влияние. Хотя именно этот метод не раз был назван самым перспективным и самым безопасным для человека.

После исследований, которые были проведены за последнее десятилетие, ароматерапия считается уже далеко не частью альтернативной медицины, а вполне принятой практикой, которая имеет научное обоснование влияния, и довольно неплохую результативность. Терапевтическое действие дополняется безопасностью применения.

Для ОРВИ есть несколько масел, которые считаются общепринятыми для почти всех людей, хотя и в этом случае лучше провести тесты относительно индивидуальной чувствительности. При использовании аромалампы добавляется по две капли на пять метров квадратных, и работать она должна примерно по полчаса или даже три четверти часа по четыре раза в день. Из масел днем используется эвкалипт, мята, лимон, а иногда и лимонная мелисса, чайное дерево. Для ночи стоит добавить апельсин или успокаивающую лаванду.