Масло простого, пусть и яркого по запаху растения, помогает от проблем с нервами во время предменструального синдрома. Для этого может быть использовано как само масло, так и настойка и даже просто экстракт. И все они помогают нормализировать гормональный баланс, улучшить настроение и спасти от депрессии даже эффективнее, чем синтетические лекарства. Такой вывод был сделан представителями университета из Ирана.

От предменструального синдрома страдает около третьей части женщин. Причем из десяти четверо получают от него огромное количество неприятностей как в карьере, так и в жизни. Такие девушки и женщины переживают огромное количество неприятных последствий гормонального дисбаланса. Ведь девушки переживают апатию и агрессию, и часто могут впасть в состояние тяжелой депрессии явно не на пару дней.

Исследователи университета Урмия работали с возможностью облегчить состояние женщины и не вредить ее организму достаточно долго. Именно они обратили внимание на действие фенхеля. В результате исследование продемонстрировало, что эфирное масло и экстракт растения может стать более эффективным средством для подавления симптомов ПМС, чем все препараты. Сравнительно были использованы и гормональные препараты, и даже современные антидепрессанты.

В эксперименте принимали участие три группы женщин по 12 человек. Исследователи разделили именно для того, чтобы проверить воздействие растения, занятий физическими упражнениями и просто существования девушки во время предменструального синдрома. Первая группа начала принимать экстракт за трое суток до начала менструации и еще трое суток после этого. Вторая группа была обязана заниматься упражнениями лечебной физкультуры. Третья группа была контрольной, в которой никто ничего не делал.

Неприятные симптомы становились меньше в группах первого и второго типа. Однако самое лучшее самочувствие было у женщин из первой группы, что просто принимали растительное средство. Потребовалось всего лишь два месяца, чтобы терапия продемонстрировала эффективность в длительной перспективе. Даже те женщины, что ранее жаловались на серьезные симптомы заболевания, смогли перестать страдать от депрессии. Тем более что они еще и получили возможность нормально общаться и даже работать.